10 Wochen APK Android 版

10周 - 男性在线个人教练

10 周 是由 ILPT GmbH 开发的一款安卓生活应用程序。该应用旨在通过个性化的训练和营养计划帮助男性在短短70天内实现他们的健身目标。使用 10 周，您可以选择您当前的身体状况和期望的体型，应用将为您创建一个定制计划，帮助您实现目标。

该计划包括每周四到五次的强度训练课程。该应用提供了您成功所需的一切，包括每周的训练和营养计划，您可以轻松遵循，可调整的训练计划，您可以跟踪体重和力量进展，以及锻炼和指导视频，帮助您掌握正确的技巧。此外，所有视频都可以离线下载，随时访问，即使没有互联网连接也可以。此外，该应用还配有秒表和倒计时器，帮助您监控组间休息时间。最后，您可以将您的前后照片上传到个人资料区域，以跟踪您的进展并庆祝您的成就。

从 BILD、Loox、Flex 和 Welt 推荐的 10 周 开始您的健身之旅，并在短短70天内通过这个全面的在线个人教练应用实现您的最佳状态。